Rozvrhy - Akce Září 2010

Rozvrhy

<<   Září   >>

19:00 7.9.2010 - Schwinn Cycling

úterý: 19:00 - 19:50 h "Vyšší vytrvalost - Hill" 75% - 85% MTF

19:15 8.9.2010 - Schwinn Cycling

streda : 19:15 - 20:05 h "Vyšší vytrvalost - Hill" 75% - 85% MTF, 20:15 - 21:15 h navazuje POSILOVÁNÍ SPECIÁL

19:30 10.9.2010 - Schwinn Cycling

pátek : 19:30 – 20:20 h "Intenzivní interval" 65% - 95% MTF - lekce se zamerením na zvyšování anaerobního práhu a také schopnosti tolerance kyseliny mlécné.

19:00 12.9.2010 - Schwinn Cycling

nedele : 19:00 - 19:45 h "Vyšší vytrvalost - Hill" 75% - 85% MTF, 19:45 - 20:15 - navazuje "POSILOVÁNÍ SPECIÁL" (Katka)

19:00 14.9.2010 - Schwinn Cycling

úterý: 19:00 - 19:50 h "Vyšší vytrvalost - Hill" 75% - 85% MTF

19:15 15.9.2010 - Schwinn Cycling

streda : 19:15 - 20:05 h "Vyšší vytrvalost - Hill" 75% - 85% MTF, 20:15 - 21:15 h navazuje POSILOVÁNÍ SPECIÁL

19:30 17.9.2010 - Schwinn Cycling

nedele : 19:00 - 19:45 h "Vyšší vytrvalost - Hill" 75% - 85% MTF, 19:45 - 20:15 - navazuje "POSILOVÁNÍ SPECIÁL" (Katka)